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內容簡介: 提起膽固醇，一般人的印象都不太好；但它卻是人體不可欠缺的物質之一，只是攝取過量也會對身體造成不良影響。當膽固醇過高時，一開始是高脂血症，然後肥胖、高血壓、糖尿病等生活習慣病將接踵而至，最後造成動脈硬化、心肌梗塞及腦中風。為什麼高膽固醇會如此可怕呢？膽固醇為何會堆積在血液中？怎樣才能排除？哪些人應該比別人更小心？想要降低膽固醇，又該怎麼辦呢？要吃什麼、怎麼吃才好呢？做哪些運動可以降低膽固醇？需要吃藥嗎？一本最完整博客來網路書局的膽固醇教戰手冊，教你從改善飲食和生活習慣做起，讓你遠離疾病，永保健康！

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1926年出生於東京。東京大學醫學博士。1950年起任職於國立東京第一醫院（現為國立國際醫療中心）。1963年起擔任群馬縣縣立前橋醫院院長，並兼任群馬縣成人病研究所所長。1992年起擔綱老年病研究所所長。1985年也曾出任中國陝西省心臟血管研究所名譽顧問。專長為循環系統內科學、流行病學、醫學生物科技學。曾參與開發世界首例心電圖自動判讀裝置；在降血脂藥尚未開發的年代，也曾以蒟蒻粉可降低膽固醇的報告而揚名四海。與高血壓、心臟病、心電圖等相關的專業著述共有8本；針對一般大眾，與高血壓、動脈硬化、膽固醇、飲食生活相關的健康叢書著作共有12本。

生於台北。大學時代即立志當婦產科醫師，大二的時候就跑到大五學長的教室，旁聽婦產科學。台北醫學院醫學系畢業後，於台北國泰醫院接受醫師的訓練，並考取專科醫師資格。曾任天下文化健康書系日文選書顧問，現任金門署立醫院婦產科主治醫師。著有《性、女體、手術刀》（天下文化出版）。

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  作者： 渡邊 孝    新功能介紹
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/04/30
• 語言：繁體中文

想要健康，先降膽固醇！破盤好物

內容來自YAHOO新聞

胖卡環島義賣漢堡 盈餘捐助育幼院

【陳君明 台東】

4位來自屏東，年紀不到30歲的大男孩，各自向公司請了長假，他們開著胖卡環島義賣漢堡，盈餘再捐助各地的育幼院，經過了3個月，日前，最終站來到台東，即便天公不作美，偶爾下起細雨，仍吸引許多民眾，參加這項愛心活動。

午後3點，即便細雨不斷，民眾的熱情也沒被澆熄，排隊等著漢堡出爐。

民眾 潘小姐：「在雲林的時候有看到，可是沒有買到很可惜，聽說他們要來到台東的時候，就覺得很興奮，就趕快過來買了。」

在屏東經營美式漢堡餐廳的阿強，出生自單親家庭，有感於小時候，受到許多人的幫助，才能有今日的成就，便發起了這項為期3個月，開胖卡環島義賣漢堡活動，在每個縣市停留3天，義賣盈餘再轉捐贈給，當地育幼院小朋友。

環島賣漢堡發起人 陳韋強：「現在有辦法賺錢了，就想說那些小孩，沒人可以幫忙，我們自己有實力了，自己就可以去幫助他們。」

環島賣漢堡成員 曾智晧：「將所得買一些食材，去育幼院，教他們怎麼做漢堡，教他們怎麼烹飪，怎麼準備食材。」

而這項善舉，也獲得許多店家的響應，紛紛主動提供住宿或食材。

民宿業者 蔡東澄：「賺取盈餘，再給我們回饋當地，我覺得還滿可以讓大家參與的。」

走完台東站，阿強等4位屏東大男孩，即將回到各自的工作崗位，他們說以後有機會，還要繼續做愛心，幫助有需要的人 。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胖卡環島義賣漢堡-盈餘捐助育幼院-120204031.html

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