腸養好菌活到100歲：培養腸道好菌，不花大錢就找回健康！使用心得－博客來特賣會

腸養好菌活到100歲：培養腸道好菌，不花大錢就找回健康！使用心得

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內容簡介:

博客來網路書局瘦身?美肌?提升免疫力?改善過敏?預防癌症及高血壓
「腸內好菌」是健康的關鍵！

本書讓你徹底瞭解「菌」的驚人力量

當食物抵達大腸時，養分幾乎都已被吸收掉了。而大腸負責吸收掉食物殘渣裡的水分，再將食物殘渣排出體外，所以大腸曾經被視為不太重要的器官。

但是，根據最新研究發現：「腸道內的免疫細胞約占人體60%之多！只要腸道內的免疫系統正常運作，就能維持人體的健康。」

良好的腸道環境，需要仰賴腸道內的「好菌」來維持！本書作者號稱「便便博士」；從1970年代起就開始鑽研腸內細菌與癌症間的關係，並探索出藉由「控制腸內好菌、調節腸道環境」的「菌活術(攝取好菌的日常生活習慣)」。只要調整飲食，每天適量攝取養樂多、優格的「比菲德氏菌、乳酸菌」等，就可以打造出不用看醫生的健康身體！

當腸內好菌多於壞菌時，就能提升免疫系統、促進腸道蠕動以正常排便；一些令人束手無策的過敏、惱人的便秘等等，都可以獲得改善。甚至還能預防高血壓、大腸癌等相關疾病！
博客來網路書店
腸內好菌的益處還有很多，快讓辨野博士教我們怎麼補充好菌吧！

博客來書店本書特色

◇搭配可愛插圖&生活化的舉例說明，簡單易懂！
◇說起來簡單，做起來更容易。用「吃」的找回健康！
博客來◇附上「好菌?效果別」，好菌效果一目瞭然！

★推薦給：腸胃一直不好的人、為便秘所苦的人、常感冒或過敏的人、瘦不下來的人、身心壓力大的人、想健康長壽的人！

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作者：辨野義己新功能介紹
原文作者：YOSHIMI BENNO
譯者：鄭世彬
出版社：瑞昇新功能介紹
出版日期：2014/10/22
語言：繁體中文

腸養好菌活到100歲：培養腸道好菌，不花大錢就找回健康！使用心得

內容來自YAHOO新聞

能否達成希臘紓困協議外界樂觀

（法新社雅典10日電）儘管大金主德國仍有疑慮，債務沈重的希臘和債權人今天看似將敲定第3次紓困協議的條件。

現已傳出紓困協議將在明天公布的報導，此時希臘政府說，相關部會首長暫停與歐洲聯盟和國際貨幣基金代表的談判，向齊普拉斯總理作簡報。

希臘財政部長查卡洛托斯（Euclid Tsakalotos）和經濟部長史塔薩基斯（Giorgos Stathakis）、歐洲中央銀行、國際貨幣基金及歐洲穩定機制（ESM）間的談判，力求敲定要求希臘政府推動的表列改革，以換取至多860億歐元的紓困款。

雅典股市今天勁揚2.06%，為一連第3天漲升，凸顯市場對紓困的期待。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/能否達成希臘紓困協議-外界樂觀-175004524--finance.html

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