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內容簡介: 用精油享受芳香的芳香療法，把植物直接拿來使用的香草療法，二者都是讓植物的天然成分作用於我們的身心，幫我們預防和改善日常生活中小小的身體不適的方法。
對自己的不適，該怎樣使用精油和香草？
掌握了技巧，就可以少吃一點藥，把身心的不適消滅在發博客來生之前，精油和香草里面究竟藏着多少神奇的能量呢？
芳香療法
芳香療法采用凝縮了植物精華的精油，其香氣具有使人心情放松、緩解精神壓力的作用，能夠預防和改善由各種壓力所致的身體不適。
當感到疲憊、壓力過大時，我們讓自己的身體享受一下香薰和芳博客來網路書店香浴吧！
不同種類的精油在很多方面都有益於身體，其前提是要選擇自己喜歡的香型、要感覺舒服的，才能更加有效地博客來網路書局預防和改善身心的不適。
香草療法
使用藥效很強的醫用香草進行的香草療法，是通博客來書店過飲用香草茶和食用香草調料等方式，來有效預防身體的老化和不適並攝取抗氧化物質的方法。
如果習慣用香草茶取代常喝的咖啡、奶茶等，還可以治療頑固的慢性疾病。
如果你在猶豫該選擇哪種香草，請讓我們為你推薦甘菊吧。
它被稱為「萬能香草」而廣為人知，可見它的藥效之高。
甘菊不但具有安神作用，還能修復胃黏膜，對由於精神壓力大所帶來的種種不適都能發揮功效。
精油和香草里充盈着能讓我們找回健康和活力的功效。
只要使用方法正確，就一定能真實感受到它們帶來的益處。
現在就用這本書教會自己如何很好地使用精油和香草吧！
橋口玲子，1954年生於鹿兒島市。1979年畢業於東邦大學醫學部。循環器官專業醫師、小兒科專業醫師、日本內科學會認證內科醫師、醫學博士。1994年和在神奈川縣南足柄市擔任婦科醫師的丈夫一起設立了綠蔭診療所。主要針對罹患高血壓、糖尿病等生活習慣病、過敏性疾病、心身症以及存在精神健康方面問題的患者，將現代醫學和中醫相結合，並融入花草療法、芳香療法等替代療法進行診治。
著作有《無論在何處都能進行！1分鍾疲勞恢復法》《橋口醫生的美味中藥餐》等。
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- 作者： (日)橋口玲子
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版日期：2014/05/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
最大太陽望遠鏡 2019年夏威夷啟用
全球最大的太陽望遠鏡，將在2019年正式啟用。這個直徑長達4公尺的望遠鏡，能清楚觀測太陽表面，讓人類更了解太陽活動，甚至能預測發生太陽閃焰，和日冕質量噴發的時間。
坐落在夏威夷毛伊島最高海拔地區，全世界最大的太陽望遠鏡DKIST，正在趕工中。他的主鏡直徑寬達4公尺，能清楚觀測太陽表面，高解析程度史無前例。科學家說望遠鏡放大的倍數，能在100公里外，遠就能清楚看見一英鎊的硬幣。
計畫主持科學家李默勒：「這架望遠鏡是設計用來觀測太陽，太陽就像是天體物理學的實驗室，沒有其他恆星，能讓我們觀察得如此仔細。」
用已故日裔夏威夷參議員，井上健縮寫命名的太陽望遠鏡DKIST，獲得美國國家科學基金會，和哈雷阿卡拉天文台資助下設立，未來不但能觀測到日冕磁場，這在過去只能在日食才看得見，還能幫助人類預測太陽閃焰，和日冕質量噴發等「太空天氣」。
科學家麥克穆倫：「了解以往未知的物理(運作)，就能讓我們預測，並了解太陽閃焰發生的確切時間。」
發生太陽閃焰和日冕質量噴發時，太陽表面會釋放大批能量，地球上的生命，因為有地球磁場作為第一道防線，雲層和冰雪也能將大部分能量反射，不過衛星通訊、飛航和發電設備都可能受影響，近年最嚴重一次，是1989年，在加拿大魁北克地區，造成大規模停電。
斥資近百億台幣的DKIST太陽望遠鏡，預計2019年正式啟用，屆時將開啟人類天文研究新的篇章。（民視新聞呂亞君綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/最大太陽望遠鏡-2019年夏威夷啟用-091556201.html
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