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這是一本靜心食譜，

獻給你100種放鬆、安定、淨化、專注等多元的靜心方法，

歡迎你用輕鬆的心情、隨性翻開內文，

找出最合你意的靜心方法，創造屬於你自己的療癒與平靜。

阿喀許所帶領的「蘇菲旋轉靜心」，是每年我給戲劇系師生們最好的「聖誕禮物」。並不是每個老師帶的「蘇菲轉」都不會暈、不會吐、不會倒。

你可以在《Akash阿喀許靜心100》這本書中讀到他的愛、智慧與幽默，如果你需要一個好的靜心老師，阿喀許是個絕佳選擇。

─鍾明德，國立臺北藝術大學戲劇系教授

這本書裡面有100款不同的心靈菜單，它們來自眾多成道師父的教導，以及我過去二十年遊歷世界各地學習不同派別種類的「名菜」。有經典傳統的、有現代的、東方的、西方的、充滿異國情調的，也有許多鮮為人知但絕對是美味無窮的菜餚。

這些古老而不過時的優雅技巧，是許多前人遺留下來的智慧與寶藏。寫這本書的目的，就是要提供給你在眾多簡易、實用又有趣的多元性靜心技巧中，選擇對你目前生命狀態最有幫助的方法，能夠讓你安心在家中自行練習，餵飽你的心靈。

─阿喀許

曾參與過阿喀許課程的學員感想

「參加這次的課程，最大的收穫在於找到方法靜下心，尊重宇宙間的自然力量，平衡自己的身心……」李平（北京）

「體會到從老師身上散發出的溫暖、誠懇、放鬆、幫助、分享、和肯定。老師上課的講解，非常簡單、清楚、明瞭，示範一次讓我們先了解接下來的過程，有助於實作的過程中腦海中有個概念、放心也就能專心去體會。」陳雅芬（台北）

「最大的收穫是學會適時地放下警戒心，在封閉的情感中，找到自我療癒的可能性方法。」蔡伊婷（彰化）

「我想知道自己是誰，這個一直問到現在無解的問題，我好像又更接近了。」Richard Chan（香港）

「漸漸提醒自己多用心去感覺，直接感受，而盡量不再用頭腦去分析，避免受過去習慣的牽絆……」白露（馬來西亞）

「以前心很急，容易苛責別人，容易生氣、容易傷心，現在我知道自己的心要的是什麼，別人對我生氣、怒罵、做不合理的要求，我不生氣， 不生氣才能把事情處理好，壞的東西沒有進入我的心，我進步提升到高層次了，好高興。」王心怡（台中）

「超過我的期望，原本期望解決生命裡目前的問題或是關卡，沒想到還解決過去的問題，重新調整，擺脫過去的傷痛，對未來的生命更有明確的目標。」Chi Wai Wong（新加坡）

「靈魂感覺好像提升進入一個新的層次……」張成功（上海）

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  作者： AKASH阿喀許
  
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• 出版社：博客來橡樹林
  
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• 出版日期：2013/12/19
• 語言：繁體中文

Akash阿喀許靜心100

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教育部除了前庭被反課綱民眾佔據外，教育部網站也疑似於1日被攻擊癱瘓，經上午緊急修復後，6時讓網站恢復正常，但後來網站又無法連結。直到1日傍晚，網站仍然斷線。

駭客組織「匿名者」亞洲分部（Anonymous Asia）於粉絲專頁放上教育部網站發生錯誤的照片。（取自Anonymous Asia）

駭客組織「匿名者」亞洲分部（Anonymous Asia）於7月31日在臉書（Facebook）粉絲頁上發文表示支持反課綱運動，並在頁面上放上教育部與總統府網頁連結，疑似將教育部網站當成攻擊目標。

駭客組織「匿名者」亞洲分部（Anonymous Asia）於粉絲專頁發文支持反課綱運動。（取自Anonymous Asia）

據《蘋果日報》報導，教育部資訊及科技教育司司長李蔡彥證實，教育部網站曾遭攻擊，但已於清晨6時恢復；然而，目前教育部網頁無法連結，李蔡彥得知後表示：「會馬上去瞭解。」，並說明網站攻擊隨時都有，只要發現後就會去處理，而資科司相關人員於1日早上便已向他回報網站有異常流量，需要一些資安設施引導大量侵襲。

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完整圖文網址: 反課綱影響？教育部網站疑遭駭客組織攻擊
新聞提供：風傳媒



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/反課綱影響-教育部網站疑遭駭客組織攻擊-風傳媒-101100335.html

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