界而治之：原住民作為政治身份極品商品
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來 本書是當代非洲重要思想家馬哈茂德·馬姆達尼對於現代非洲（殖民）政體的理論性總結。全書分三章，第一章討論間接統治模式的發軔階段。這種統治模式之出現，既是帝國最具原創性思想家之一梅因爵士對帝國在19世紀中期所面臨危機的知識性反思的結果，同時也是旨在在英國印度、馬來半島殖民地以及荷屬東印度緩和這種危機的系列殖民統治改革的結果。第二章思考非洲各殖民地國家的「間接統治博客來網路書局」；最后一章轉向這一過程的反面：脫殖民化運動，包括它的精神的以及政治的維度。
馬姆達尼在本書中通過對歷史脈絡的認真梳理和后殖民統治現實的冷靜分析，深刻而尖銳地揭示出在后殖民時代，歷史和政治思想及法律如何匯集於殖民想象之中而創造出了「界而治之」這樣一套制軛東南亞、印度和非洲大部分地區的統治技術。他展示出過去的殖民歷史如何在當下仍然活着，而如何打破殖民史的過程中所遺留下來的政治構造，如何拆解殖民史觀，如何打破間接統治的格局，重建政治、法律機構乃是非洲大陸漫長的努力方向。
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- 作者： （烏干達）馬哈茂德·馬姆達尼
- 出版社：人民出版社
- 出版日期：2016/12/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
水牛肩導致胸悶肩頸痛！「俯臥寬胸」一式徹底改善
【早安健康／鄭雲龍（脊椎力學專家、身體智慧有限公司執行長）】所謂水牛肩就是指『肩部駝背』、『圓背』或俗稱駝背，外型上會有胸部下垂，耳朵在肩膀前方，下巴前凸等表徵，有許多人上了年紀會有胸悶的問題。
步驟三：左腳拉開移向後方，讓身體重心轉移至後方，減輕左手支撐的力量。最後左腳可以放鬆著地。此時達到伸展右側胸前肌肉的目的。停留在此時伸展的位置，緩和的深呼吸，停留20~30秒以上（只要您覺得舒服，可以停留2~3分鐘都OK）記得要換邊做喔～各做幾次呢？隨您高興，一般2～3次應該就覺得鬆開了。建議：睡前配合緩和呼吸的伸展，讓身體平衡再上床睡囉！【延伸閱讀】 肩胛骨體操系列：5天改善駝背、促進血液循環 偏頭痛、肩頸酸是因為...1招改善駝背、頸部前傾 胃寒、駝背讓肚子凸凸！只要3動作就能輕鬆瘦小腹 作者簡介：鄭雲龍 脊椎保健達人 現任身體智慧有限公司執行長，同時也是脊椎力學專家、作家、發明家及著名講師，擁有多項專利及影音著作，曾受邀於海內外各大企業、機構擔任講師，受邀演說場次超過3000場，使命是整合健康促進、身心學及脊椎保健技巧，協助民眾創造自己的健康。 鄭雲龍粉絲專頁、 鄭雲龍部落格
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/水牛肩導致胸悶肩頸痛-俯臥寬胸-式徹底改善-030000370.html
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