博客來特賣會

香港社會的政制改革好康每日

香港社會的政制改革好康每日佳評如潮值得收藏，看完還讓我回味無窮！

在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，總而言之人氣蠻不錯，

香港社會的政制改革好康每日曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

社會科學香港社會的政制改革好康每日全書的內容大意

這個真的很不錯，購買也很便利，省到荷包又不用出門真方便!

香港社會的政制改革好康每日誠意推薦給大家看喔!

最新與最多的社會科學，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

香港社會的政制改革好康每日好康道相報，在網路上它的評價很高很夯。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來 近幾年來，香港的反對勢力與「港獨」思潮相互配合，不斷提出各種博客來網路書店分離主義的主張和制造各種社會事件。研究香港問題的本質和變遷對解決目前香港面臨的各種社會矛盾，使香港政治常態化具有重要意義。

《香港社會的政制改革》通過對香港政治、社會、文化的歷史分析，展現其社會特質，為香港政制改革提出更切合實際的訴求和建議。作者在大量分析香港社會與政治關系的基礎上，着重指出，香港的局部民主化，導致推行選舉的立法機關和行政機關並存，精英政治與大眾政治分離，香港政黨呈現弱化和分化的趨勢以及缺乏有群眾基礎的本地政治領袖。優秀的本地政治領袖和強有力的政黨是推動香港政制改革的重要因素。為了保持穩定和有效的管治，未來香港一方面要加強與內地的聯系，倚靠內地中央政府的力量加強政府的權力；另一方面要重整政治體系內的權力結構，提高核心官員的領導地位，培養優秀的本地政治領袖。

劉兆佳，全國政協委員，全國港澳研究會副會長，原香港特區政府中央政策組首席顧問，香港政府首席智囊之一，著名的社會學家和政治家。從事香港問題研究近40年，在香港回歸祖國的過渡期（1993~1997年），劉兆佳先后以港事顧問、香港特別行政區籌備委員會預備工作委員會委員和香港特別行政區籌備委員會委員的身份參與中央主導的香港回歸祖國的工作，並就特首和立法會的產生辦法提供意見。2002~2012年出任香港特區政府中央政策組首席顧問，為香港特區政府與中央政府治港提供有益的意見和建議。

博客來書店博客來網路書局

• 作者： 劉兆佳
• 出版社：中信出版社
• 出版日期：2016/12/01
• 語言：簡體中文

香港社會的政制改革好康每日

香港社會的政制改革好康每日推薦，香港社會的政制改革好康每日討論，香港社會的政制改革好康每日比較評比，香港社會的政制改革好康每日開箱文，香港社會的政制改革好康每日部落客
香港社會的政制改革好康每日那裡買，香港社會的政制改革好康每日價格，香港社會的政制改革好康每日特賣會，香港社會的政制改革好康每日評比，香港社會的政制改革好康每日部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

水腫讓身體代謝變差！日本風行7茶飲不怕脂肪囤積

【早安健康／張維庭編譯】每天早上起床，臉總是腫了一圈？放著水腫不管，會讓身體的代謝變差，將食物轉換成能量的功率變低，使得身體囤積脂肪。在這裡要介紹的是7種日本風行、在台灣也享有盛名的消水腫飲品，不僅能協助排出水分，還可以抗老、預防失智、減緩更年期症狀！

除了久站、久坐，缺乏運動，還有許多不良習慣都容易引起水腫，例如飲酒過度、攝取鹽分過高飲食等。水腫會讓身體的代謝變差、變成易胖體質，長久下來甚至有影響身體健康之虞。以下7種日本風行的消水腫健康飲品，不僅能幫助排出水分，還具有各種營養價值。

《7種日本風行的消水腫健康飲品 》

南非國寶茶
南非國寶茶含有鐵、鋅、銅、鎂、 鈣、鉀、錳、硒、鈉等多種豐富礦物質，能促進新陳代謝、預防老化，並幫助排出體內不需要的水分。其最大的特色是，由於不含咖啡因與茶鹼，孕婦也可適量飲用。

番茄汁
番茄汁中的鉀能幫助將多餘鹽分排出，重點在於盡可能選擇不含砂糖與食鹽的番茄汁。番茄汁中也具有能改善更年期症狀、預防代謝症候群的脂肪酸，另外，番茄中的抗氧化成分茄紅素，則有助預防癌細胞形成及擴散，以及預防動脈硬化。

杜仲茶
自古以來被視為不老長壽的養生藥品，十分受到重視的杜仲茶，能治療高血壓、動脈硬化，且與化學藥物不同，不會引發腸胃不適和過敏等副作用。其中含有成分「梔子苷」，能促使副交感神經作用，幫助降低血壓；環烯醚萜類能預防記憶力降低，具有預防失智的效果。此外，杜仲茶也對腰痛、頭暈、麻痺有幫助。

玉米鬚茶
玉米鬚茶是韓國非常盛行的飲品，非常受到愛美女性的喜愛。玉米鬚茶中的鉀、礦物質、維生素B1、食物纖維與鐵質等營養都相當豐富，而鉀具有利尿作用，水溶性食物纖維幫助排便，富含鐵質、低卡路里，韓國女生夏天時常以玉米鬚茶代替開水引用。

無糖豆漿
生理期前喝豆漿，對於生理期造成的水腫相當有效，還具有美肌與活化腦部的功效，由於無糖豆漿熱量極低，對於減肥十分有幫助。日本健康專欄作家詩月里沙指出，生理期前女性荷爾蒙黃體素分泌，容易變成非常容易積蓄水分的體質，這時只要多攝取大豆異黃酮，就能平衡荷爾蒙，並能防止水腫、抑制食慾。

黑豆茶
黑豆茶著名的消水腫功效，能排出體內多餘水分與毒素，消解便祕。黑豆茶中含有的花青素，具有抗氧化作用，能緩和更年期症狀，預防動脈硬化、心臟病、腦中風等心血管疾病，也具有消脂減肥的效果。 黑豆中含有的大豆異黃酮，也能緩和女性荷爾蒙不足造成的各種毛病、男性掉髮以及女性更年期症狀。

檸檬水
檸檬水富含的維生素C，不只能消水腫，還能美肌、抗氧化、減肥、恢復疲勞，富含的鉀與多種維生素，也能幫助將血液中的毒素排出。

【延伸閱讀】
肩痛原來要按腋下！睡前按30秒，促淋巴流動助排毒

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/水腫讓身體代謝變差-日本風行7茶飲不怕脂肪囤積-010122579.html

香港社會的政制改革好康每日