胃靠養,腸靠清CP值爆錶
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內容簡介:
【內附:消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南】
要吃得下
泛胃酸、長期消化不良,最好做個胃鏡確診,學習放寬心、慢生活,可以遠離慢性胃炎。
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要拉得出
便秘易伴隨痔瘡,忌吃辣與鹹,多吃香蕉、檸檬水、陳皮等,加上揉腹操,保你腸道通暢。
***超實用!消化系統養護指南***
腸胃好,身體就能充分吸收食物中的營養,及時把代謝廢棄物排出體外,
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吃保健品,不如吃自家菜園的蔬菜
口臭和反復性口腔潰瘍要從調理消化系統著手
別吃太晚、別吃太飽,讓胃酸不逆流
慢性胃炎要靠好的生活及飲食習慣來改善
急性腹痛和消化性潰瘍一旦發生,要立刻就醫博客來網路書局
幽門螺旋桿菌容易復發,須進行根除治療
胃癌總愛找上情緒不穩、壓力過大者
不吃早飯、飲食甘美,易生膽結石、膽囊炎
偶爾便秘,注意飲食、做揉腹操可緩解
抗生素治腹瀉,長期腹瀉可能是甲狀腺的問題
肯定推薦
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許秉毅 高雄榮民總醫院胃腸肝膽科主任
劉佳祐 臺北市立聯合醫院林森昆明院區中醫兒科主任
醫師、營養師 聯袂按讚
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- 新功能介紹 作者: 李博
- 出版社:原水 新功能介紹
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內容來自YAHOO新聞
胡志強見面會 粉絲擠爆現場
中國時報【王文吉╱台中報導】
前台中市長胡志強卸任1年半,許多市民多次向市議員張分反映「很想念老市長」,國民黨豐原區黨部5日舉辦「胡言暖語」見面會,邀胡志強開講「情繫大台中」,念舊的胡志強,看到現場座無虛席,承諾「不然6個月辦一次好了」,群眾拍手叫好。
見面會在國民黨豐原區黨部舉辦,僅能容納300人的會議廳,擠進近400位胡粉。「大家好,好久不見!」胡志強偕同夫人邵曉鈴現身,先揮手向大家致意,台下頓時變成手機海,紛紛搶著拍照,接著他以詼諧口吻問候老朋友,「我很夠意思,買一送一喔!」
促成見面會的是市議員張?分,她是昔日胡團隊中的豐原區長。張?分引言時,特別稱讚胡市長:「他是我所見過,人品最好,格局遠大的領導者,主政時政通人和,不會小鼻子、小眼睛。」胡卸任至今1年半期間,不少民眾向她反映「很懷念胡市長」,拜託她請胡回來,跟大家講講話。
張?分一通電話,胡志強爽快答應,卸任後首度返回豐原會胡粉,他以「情繫大台中」為題,分享心中感想;胡演講時說「我離開台中的時間沒有多久,覺得大家對台中光榮感有點淡忘。」並撥放7分鐘《台中心動》影片,回顧他一手擘畫的城市。
胡志強也提到「大家這樣支持我,我卻無法完成眾人所託,實在很對不起。」傳言他有5大弊案纏身,至今都只是片面放話,其中一案市府以公文移送檢調,最後地檢以查無不法簽結。胡話鋒一轉開玩笑說:「如果我會貪汙的話,那我太太就會穿更漂亮的衣服。」引發哄堂大笑。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胡志強見面會-粉絲擠爆現場-215003942.html
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