驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜－博客來特賣會

驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜

新書驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，總而言之，看完還讓我回味無窮!

驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

醫療保健驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介:

國內大腸直腸癌權威醫師＜王輝明＞專文推薦
25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」！
?

★ 最快一天就有感 ★
預防沉默的大腸癌，從「改善便秘」開始
※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※

★【快便力】觀念大突破
1、蔬菜≠膳食纖維，吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。
2、便秘不是小問題，而是全身健康開始崩壞的指標。
博客來書店博客來網路書店3、依賴「瀉藥」排便，會讓便意永遠消失。
4、水腫、手腳冰冷、皮膚乾燥、體臭原來都跟便秘有關。

沒有人一生下來就會便秘！如果你經常覺得肚子脹脹的、上不太出來、排不乾淨，或是一週只排便一次，就代表有便秘症狀。千萬不能小看便秘問題，因為身體四分之三的老廢毒物都要靠糞便排出。

※「高度便秘危機」的8種人：不吃早餐、女性、作息不規律、壓力大、動過腹部手術、有特定疾病或服用抗憂鬱藥物、中老年人、手腳冰冷。

「只吃不排泄」的生活，將會慢慢侵蝕你的健康，嚴重者甚至會危及生命。

現在就開始為全身健康把關！快做書中的【專業問診檢測表】，找到最適合自己的快便對策。

◆不要絕望，便秘一定可以治好！其他書找不到的「實證」便秘療法

作者松生恒夫原是診治大腸癌、大腸息肉的專科醫生，他替病人做內視鏡檢查時，發現很多便秘患者的腸道長滿可怕的黑色斑點，這是來自長期吃瀉藥的色素沉澱，它們會使大腸蠕動越來越慢，甚至讓「便意」完全消失！

看到許多人因排便不順腹脹痛苦、生活品質變差，而且極有可能引發「大腸癌」。所以松生醫師開始關注各種便秘療法、醫學研究，並請患者試驗成效，後來更開設「便秘專科門診」。現在他將25年的心血集結成書，綜合所有實例療法，推出「便秘治療決定版」。

松生醫師想告訴所有人：「排便力絕對找得回來！長期便秘、依賴瀉藥，通通能治好！」

◆醫學證實：便秘會增加罹患「大腸癌」的機率

大腸癌年輕化！三十歲便秘也是病變徵兆

大腸癌是台灣近年好發癌症第一名，由於初期症狀不明顯，發現時常常已是末期。大腸癌與飲食習慣有很大的關係，而飲食不均衡造成便秘，則會進一步提高罹患大腸癌的風險。

為了吸收消化食物，肝臟會分泌一種稱為「次級膽酸」的消化液。人在便秘的時候，次級膽酸的濃度會明顯變高，醫界普遍認為這種膽酸是引發大腸癌的因素之一。現在飲食西化導致大腸癌年齡層不斷降低，甚至有三十歲便秘患者，檢查後發現大腸癌的病例。

◆吃對了，腸道就暢通──不可不知的「快便飲食」大公開！

四大清腸食材＋快便營養素＝便秘特效藥

博客來＊【寡糖】早上腸道蠕動最活潑，吃一根香蕉和豆漿就是最好的「強力抗便秘食譜」。
＊【乳酸菌】味噌、醬油、醃漬物、米酒、泡菜、酸白菜（醃高麗菜）等。每天吃一～二塊醃漬菜、一天喝一碗味噌湯，就能攝取足夠的乳酸菌。
＊【膳食纖維】分辨水溶和不溶性膳食纖維，用「一杯法則」輕鬆測量，每天吃足25克，腸道天天暢通。
＊【橄欖油】被稱為「天然瀉藥」，亞油酸含量非常少，擁有豐富的油酸，可順利抵達大腸，促進蠕道。適合沾著麵包吃或料理時入菜。
＊【薑泥薄荷茶】可以直接當開水大量飲用，具有促進腸胃蠕動、改善手腳冰冷的功效。
＊【地中海式飲食】富含膳食纖維、橄欖油以及各式營養素，能一次攝取所有快便食材，是最有效的「便秘特效藥」！

◆便秘肚子脹痛怎麼辦？腸道權威教你「醫院專用急救法」

＊【薄荷熱敷】醫院會替腹部開刀的患者，進行這個便秘照護法，非常適合食慾不振或沒辦法好好運動的高齡便秘者。利用薄荷的藥理成分排出體內氣體、促進胃部的運作，不管對哪一種類型的便秘都有效。

＊【腸道急救按摩】在醫院做完大腸內視鏡檢查後，為了讓腸道氣體排空，醫生會請患者移動身體讓右半身朝下，輕輕順時針按摩腹部。便秘時也有助於排出令人腹脹的氣體。

◆戒除「壓力」與「瀉藥」，自然找回快便力

腸道是非常敏感的器官，生活和工作壓力，都會在無形中影響腸道運作，此時可以利用心理學及精神治療的「自律訓練法、放鬆回想法」自我療癒，並採取紓壓飲食讓腸道恢復活力。

松生醫師曾經遇過「必須吃150顆瀉藥才能排便」的病例，長期吃瀉藥不只會形成「大腸黑變病」，還可能引發心律不整。為了讓病患擺脫瀉藥，松生醫師特別設計循序漸進的減藥方法，輔以溫和的物理刺激，一步一步跟著做就能找回消失已久的便意。

◆超過六成免疫細胞都在腸道裡！排便順暢才能擁有「不生病的生活」

人體擔任免疫中心任務的淋巴球，有六十%以上存在腸壁中。腸道相關淋巴組織能過濾我們吃進的食物，排除異物及病原菌，是讓人體不會生病的有力屏障。平常容易便秘的人，腸道環境惡劣，導致免疫機能無法正常運作，從而衍生包括大腸癌的各式全身疾病。

腸道具有自癒力，只要用對方法，絕對能找回排便力。「松生式治療法」效果皆經證實，腸道不適和便秘的人，只要參照本書方法，持續對腸道做對的事，一定會出現好結果！

本書特色

1、專業問診檢測表：以醫生問診的方法，具體了解自己的腸道狀態。
2、獨門便秘療法：結合西醫、食療、中藥、足浴、芳香療法、運動等，有效改善便秘。
3、實證絕對有效：治療成效全部來自真實病例，非一般理論派。
4、用最天然的方式找回排便力：相信人體自癒力，避免藥物副作用。
5、快便食材列表&數據表：膳食纖維食物列表、「一杯法則」速查、各食物快便營養素的含量等，簡單查、輕鬆吃。

名人推薦博客來網路書局
?? ?
王輝明? 中國附醫外科部副主任、前台中榮總大腸直腸外科主任
吳昌杰? 三軍總醫院大腸直腸外科主任
梁金銅? 台大醫學院外科教授、台大醫院外科部大腸直腸外科主任

（按姓氏筆畫排列）

我們時代的寫作：對話《酒國》《生死疲勞》

Literary History of Taiwanese Indigenous Peoples (Volume I)

浮城述夢人：香港作家訪談錄

文學理論新視野

華文現代詩鑑賞

小說中國：晚清到當代的中文小說

文學星圖：兩岸文學論集（一）

魂繫彼岸的此岸敘事：論當代中國作家與作品

網路世紀．故里情懷論文集

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：松生恒夫新功能介紹
譯者：方冠婷
出版社：采實文化新功能介紹
出版日期：2015/01/29
語言：繁體中文

驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜

內容來自YAHOO新聞

胸罩除了能集中托高竟還能攘妳撿回一命！

國際中心／綜合報導

胸罩不只能讓女性「集中托高」，秀出雄偉的雙峰，竟然還能有類似防彈背心的功能，讓妳撿回一命！？

德國一名41歲的婦人日前和先生行經梅克倫堡-西波美拉尼亞（Mecklenburg-Western Pomerania）的鄉村小路時，突然感到胸部一陣劇痛，查看後才發現自己中槍了。但幸運的是，這名婦人僅受了瘀傷，多虧了有她的胸罩鋼圈擋下子彈，才救了她一命！

該名婦人的先生宣稱，他在現場有看到一名年約53歲的獵人在附近狩獵。警方趕至現場調查發現，事發當時有獵人在獵野豬，警方懷疑擊中婦人的子彈就是流彈。警方事後也找上一名獵人進行盤問，懷疑是因為他的疏忽才導致路人無辜受害，並沒收他的槍枝、禁止狩獵。

View
View
View
View
View
View

View 1 - 7 / 7

美國曼哈頓舉辦了第17屆紋身大賽，吸引世界各地的紋身藝術家來一較高下。模特兒不怕疼痛，讓參賽的紋身藝術家盡情的在身體上做畫，專心細膩的刻．．．較多美國曼哈頓舉辦了第17屆紋身大賽，吸引世界各地的紋身藝術家來一較高下。模特兒不怕疼痛，讓參賽的紋身藝術家盡情的在身體上做畫，專心細膩的刻劃出精緻的圖案。（圖／達志影像）較少 1 / 7 達志 2014年3月17日週一台北標準時間下午4時00分其他推薦文章

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胸罩除了能集中托高-竟然還能攘妳撿回-命-022219340.html

驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜推薦，驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜討論，驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜比較評比，驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜開箱文，驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜部落客
驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜那裡買，驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜價格，驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜特賣會，驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜評比，驚人「快便力」：快腸！絕好腸！25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！最便宜部落客推薦