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內容簡介: 博客來網路書店

人體的腸道是吸收營養及排出廢棄物與毒素的重要器官，腸道如果無法正常發揮功能，宿便囤積體內便會發酵，產生毒素，導致身體變胖並讓人產生疲累感!如果想讓自己的身材變好，首先你需要做的就是清潔腸道。不論多麼地努力節食或運動，如果沒有健康的腸道，減重是不會成功的。
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腸子不會說話，只能發出無聲的抗議。透過腸子的硬度或冰冷、水腫、鼓脹、重量、便祕、腹瀉、膚況問題等不適症狀表現出來。而且只要進食，腸子的工作就會增加，擺脫不了積存疲勞、多餘廢物的命運。

積存廢物的腸子與不積存廢物的腸子，差別在於能否實行「腸道按摩」，與進行「不積存廢物的飲食」。本書彙整出透過腸子讓身體不積留廢物的習慣與食譜，養腸搭配按摩腸道，藉由清腸打造不積留廢物的身體，你就能夠每天過得神采奕奕、自在愜意。

本書特色

★?? ?持續進行「腸道按摩」+「腸道健康食譜」，不僅能達到減肥的效果，還能感受到身體的改變！
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★?? ?每天一分鐘，就能夠改善便祕，維持腸道健康!老廢物質不囤積，自然不易發胖，肌膚狀況也能維持在良好的狀態喔！
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  作者： 真野WAKA    新功能介紹
• 譯者：連雪雅
• 出版社：健行    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：繁體中文

每天一分鐘按摩腸道，清腸美身！搶敗

內容來自YAHOO新聞

胡瓜：有工作很幸福 惋惜少了對手沒了戰線

中國時報【林俐瑄╱台北報導】

胡瓜３日錄東森超視《醫師好辣》，聽聞《華視天王豬哥秀》傳出停播後表示：「很驚訝！」因《華視天王豬哥秀》與胡瓜主持民視《綜藝大集合》同在周日８點競爭，兩者收視互軋已久，胡瓜惋惜說：「會少一個好的競爭對手！」他憂慮電視生態，感嘆現在周末綜藝黯淡許多，「別人不想戰，它就不會是一個戰線」。

胡瓜建議政府應該在政策上規定電視台自製節目的比例，否則藝人不知不覺就沒發揮的舞台，甚至消失在螢光幕；他也指出，觀眾每個月固定繳系統費，但節目卻一個一個收，是否有顧慮到觀眾權益？至於節目製作經費減低，導致電視生態愈來愈差，他說：「殺頭的生意能做，賠錢的生意也能做，大家再商量商量嘛！」每個團隊都在抓成本預算，「我知道很難做，就算收視再高，若成本收不回來，做一天就會賠一天，所以要互相體諒。」

胡瓜說自己在酬勞上也有討論空間，他與民視總經理陳剛信合作以來，一直都有共識討論出雙方可以接受的數字。他也希望藝人們不要拿大陸酬勞來比，「有工作做就是一件很幸福的事情」，要退一步為台灣電視努力。

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  • 綜藝大哥胡瓜3日錄東森《醫師好辣》，來賓洪都拉斯、花花、陳櫻文特地為隔天生日的他慶生，談及生日願望，胡瓜感嘆台灣電視節目因受限經費問題而．．． 較多 綜藝大哥胡瓜3日錄東森《醫師好辣》，來賓洪都拉斯、花花、陳櫻文特地為隔天生日的他慶生，談及生日願望，胡瓜感嘆台灣電視節目因受限經費問題而發展停滯，喊話政府重視影視產業，並表示自己個人沒什麼生日願望，有了大家的祝福關心就很滿足了。 較少  1 / 30 今日新聞NOWnews 2016年6月4日週六 台北標準時間上午12時36分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胡瓜-有工作很幸福-惋惜少了對手沒了戰線-215006843.html

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